ウエイト

定期健診がありました。
体重が増えてました、７０オーバーです。
だんだん、久喜の頃に戻りつつあります。いや、上福岡に移ってからの減り方がおかしかったんだけども。（７７⇒６５）
実のところ、夏は太り易いです。アイス好きだから。それも、乳脂肪分たっぷりのやつの方。
しばらくはＮＧですね、さらばパルム、さらばスーパーカップ、さらば7-11のソフトクリーム。
当面は冷や麦でビール飲もう。そうしよう。