2022-09-02から1日間の記事一覧

経年劣化? 運動不足!

なんだか今週はずっと腰が痛い。 昔は結構歩けたと自分では思ってて。5時間とか山道ほっつき歩いたりとかな。 右目がダメになってから、めっきり歩かなくなって。最近すっかり距離を稼げなくなった。 なんで、とうとう腰にも影響が!?、って戦々恐々してる…