最近、ベルトが穴ひとつ分だけ。食べる量減らしたのが効いたのか、朝夕の２０分の歩行が効いているのか、不明ですが。 体重は70.0ｋｇってトコロですが、これは簡単に1〜2は前後するからなぁー。 ・昨日、雑談の中でmixiアプリの記憶スケッチの話が出まして…